Post by suhanakarim6587 on Apr 5, 2024 20:39:41 GMT -7
常情況受到較多的傷害，如果不採取預防措施，可能會導致惱人的傷害。 同樣，環境因素也將發揮決定性作用：石頭、灌木叢、濕滑的道路或我們行駛的速度。 我們之前說過，踩踏板對我們的背部有好處，但它也會導致韌帶和肌肉超載或不平衡。 踩踏速度越快或坡度越大，胸部腰部的負荷就越大，攣縮的風險就越大。 如果我們再加上背部區域的過度鍛煉，腹部就會放鬆並且不能充分鍛煉，最終會出現不平衡，從長遠來看，最終會導致受傷。 事實上，身體緩解椎間盤壓力的機製之就是收縮腹部。
在自行車上的位置過於水平迫使我們抬起頭才能清楚地看到道路，從而導致背部攣縮的出現。 同樣，脊椎持續彎曲也會導致令人不舒服的背痛。 除了跌倒造成的瘀傷、擦傷或骨折（例如鎖骨或手腕的骨折）外，騎 寮國 電話號碼 自行車時還有其他相當常見的傷害。 其中之是髕腱炎，由膝蓋前肌腱超負荷引起。 它通常是由於對自行車的適應不良造成的，因為鞍座較低或高度發達，對腿筋和小腿產生重複的壓力，導致它們僵硬和緊張。 濫用自行車會產生所謂的髂脛束綜合症，這是由於過度使用大腿遠端、膝蓋外側的軟組織而造成的損傷。
通常是由於過度伸展或腳趾向內轉踩踏造成的。 最後，我們要指出的是最常見的損傷，即脛骨前部超負荷，這是由於踏板向上行程期間肌腱過度緊張而引起的脛骨發炎。 預防這些傷害的最佳方法是以良好的速度踩踏，大約每分鐘轉，避免非常劇烈的運動，以免拉傷膝蓋。 自行車必須合適、輕便，並配有薄的車座，讓法對兒童來說是種理想的療法，因為他們通常對治療有快速有效的反應。 此外，在此期間不需要服用任何藥物，因此沒有副作用。 整骨師只能用手對孩子的身體進行治療，化解他所遇到的緊張情緒。 我們可以向家長保證，這種治療不會帶給孩子痛苦，也能刺激孩子身體的自發性癒合能力。 透過對頭骨進行溫和的操作，我們可以減少顱內的緊張，幫助孩子放鬆，避免暴躁。 點點地，我們讓他意識到自己的問題並教他如何處理它。
兩者的結合將使孩子過著完全正常的生活。 咀嚼或張開和閉上嘴是我們每天都會做的事情，幾乎沒有意識到，但如果這樣做會帶來嚴重的疼痛，使我們無法過上完全正常的生活，會發生什麼我們今天將了解這 種疼痛如何起源於顳顎關節功能障礙以及透過整骨療法進行治療。 什麼是顳顎關節我們可以將顳顎關節定義為雙邊功能元件，因為除了最複雜的臉部結構之之外，我們還可以咀嚼或說話。 該關節透過平衡頸椎上的頭骨發揮作用，其主要功能是移動下巴以便能夠咀嚼。 它實現這一目標要歸功於組別由特定肌肉群幫助的解剖結構。